Hammam argachuu nan danda'a?

Galiin keessan baay'ina sakatta'iinsota xumurtanii fi dheerina isaanii irratti hundaa'a. Affeerraan hundi badhaasa ni agarsiisa.

Kan haaromfame Onkoloolessa 21, 2026Al 0 ilaalame

Hangi argachuu dandeessan hammam yeroo baay'ee sakatta'iinsota hirmaattanii fi dheerina sakatta'iinsa tokkoon tokkoon isaa irratti hundaa'a. Yeroo baay'ee, sakatta'iinsi hammam dheeratu, badhaasni hamma san ol ka'a.

Badhaasa eessatti argitu

Badhaasni fi dheerinni tilmaamame sakatta'iinsa tokkoon tokkoon isaa imeelii affeerraa fi tarree sakatta'iinsaa paanaalii keessanii keessatti ni mul'atu, fakkeenyaaf “15 min / 2.00 PTS”.

Maaltu badhaasa irratti dhiibbaa geessisa

  • dheerina sakatta'iinsaa
  • namoota garee barbaadamu keessaa argachuun hammam akka ulfaatu
  • baajata qorannoo pirojektii sanaa

Kun hojii ykn mindaa dhaa?

Lakki. TGM Panel qacarri hin kennu, galiin ji'aa murtaa'es hin jiru. Sakatta'iinsonni yaada keessan qooddachuun badhaasa dabalataa argachuuf karaa tokko.

Akkaataa caalaa argattan

  • Piroofaayilii keessan guutuu guutaa, haaromsaas — sakatta'iinsota caalaa waliin walsimsiifamtu.
  • Osoo sakatta'iinsonni hin guutamin dura affeerraaf dafaa deebisaa.
  • Imeelii fi paanaalii keessan yeroo yeroon ilaalaa, beeksisas heyyamaa.
  • Hiriyyoota affeeraa — badhaasa sakatta'iinsa isaanii keessaa qooda (10–20%, akka paanaalii keessanitti) argattu. Sagantaa affeerraa ilaalaa.
  • Of eeggannoon deebisaa. Deebiin ariifachiisaan kenname ykn wal hin simne kufuu danda'a, sana booda badhaasni hin kaffalamu.

Barreeffamni kun isin gargaareeraa?

Gaaffii keessaniif deebii kennuu isaa nutti himaa

Gargaarsa dabalataa barbaadduu?

Gareen deeggarsa keenyaa isin gargaaruuf asuma jira.

Deeggarsa Quunnamaa

Fuula kana afaan biraatiin dubbisaa

Hammam argachuu nan danda'a? | Giddugala Gargaarsa TGM